„Zdrowie zaczyna się w jamie ustnej.” – Anonim
Streszczenie
Nadwrażliwość zębów to bolesne i uciążliwe schorzenie, które może wpływać na codzienne życie. Jest to stan, w którym zęby reagują bólem na gorące, zimne, słodkie, kwaśne jedzenie i napoje, a czasem nawet na wdychane powietrze. W artykule omówimy przyczyny nadwrażliwości, objawy oraz metody złagodzenia dolegliwości zarówno w domu, jak i w gabinecie stomatologicznym.
Co to jest nadwrażliwość zębów?
Nadwrażliwość zębów występuje, gdy zębina (warstwa pod szkliwem) jest odsłonięta. Może to być spowodowane przez:
- Recesję dziąseł
- Zużycie szkliwa na skutek zbyt agresywnego szczotkowania
- Używanie kwaśnych produktów spożywczych
- Bruksizm (zgrzytanie zębami)
- Próchnicę i ubytki
Objawy nadwrażliwości zębów
- Ból przy spożywaniu gorących, zimnych, słodkich lub kwaśnych pokarmów i napojów
- Ból przy wdychaniu zimnego powietrza
- Dyskomfort podczas szczotkowania i nitkowania zębów
Domowe metody łagodzenia nadwrażliwości zębów
1. Pasta do zębów dla wrażliwych zębów. Stosowanie past do zębów przeznaczonych specjalnie dla wrażliwych zębów może przynieść ulgę. Te pasty zawierają składniki, takie jak azotan potasu i fluor, które pomagają blokować przenoszenie bodźców do nerwów zęba.
2. Płukanki do jamy ustnej. Używanie płukanek z fluorem może wzmocnić szkliwo i zmniejszyć nadwrażliwość. Wybieraj produkty bez alkoholu, aby uniknąć dodatkowego podrażnienia.
3. Delikatne szczotkowanie. Używanie miękkiej szczoteczki do zębów i delikatne szczotkowanie pomaga zapobiegać uszkodzeniom szkliwa i dziąseł. Unikaj agresywnego szczotkowania, które może powodować recesję dziąseł.
4. Unikanie kwaśnych pokarmów i napojów. Ograniczenie spożycia kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak cytrusy, napoje gazowane, kawa, herbata i wino, może pomóc w zmniejszeniu nadwrażliwości.
5. Olej kokosowy. Płukanie ust olejem kokosowym (oil pulling) może pomóc zmniejszyć bakterie w jamie ustnej, co przyczynia się do zdrowia dziąseł i zmniejszenia nadwrażliwości.
Gabinetowe metody leczenia nadwrażliwości zębów
1. Lakier fluorowy. Dentysta może nałożyć lakier fluorowy na wrażliwe zęby, aby wzmocnić szkliwo i zmniejszyć ból. Fluor pomaga remineralizować szkliwo i chronić zęby przed kwasami.
2. Bonding zębiny. Nałożenie specjalnego materiału na odsłoniętą zębinę przez dentystę może pomóc w ochronie zęba i zmniejszeniu nadwrażliwości.
3. Leczenie chirurgiczne dziąseł. W przypadku recesji dziąseł, chirurgiczne przeszczepienie dziąseł może pomóc zakryć odsłoniętą zębinę i zmniejszyć nadwrażliwość.
4. Desensytyzacja laserowa. Użycie lasera do desensytyzacji zębów to nowoczesna metoda, która może szybko i skutecznie zmniejszyć ból związany z nadwrażliwością.
5. Usunięcie ubytków. W przypadku, gdy nadwrażliwość jest spowodowana próchnicą lub uszkodzonym wypełnieniem, dentysta może usunąć ubytki i założyć nowe wypełnienie.
Porady dla pacjentów
Jak zmniejszyć nadwrażliwość zębów:
- Używaj miękkiej szczoteczki. Szczotkuj zęby delikatnie, używając szczoteczki o miękkim włosiu.
- Wybieraj pasty do zębów dla wrażliwych zębów. Zastosowanie specjalnych past do zębów może przynieść ulgę.
- Unikaj kwaśnych pokarmów. Ogranicz spożycie kwaśnych pokarmów i napojów.
- Regularne wizyty u dentysty. Kontroluj stan swoich zębów i dziąseł regularnie.
Żart na zakończenie
„Dlaczego wampiry nie mają problemów z nadwrażliwością zębów? Bo ich dieta składa się wyłącznie z płynów!”
Podsumowanie
Nadwrażliwość zębów to problem, który może znacznie obniżyć komfort życia. Na szczęście istnieją zarówno domowe, jak i profesjonalne metody, które mogą skutecznie złagodzić objawy i przywrócić zdrowie zębom. Klinika inDentico oferuje szeroką gamę zabiegów, które pomogą Ci uporać się z nadwrażliwością zębów. Dbajmy razem o Twój uśmiech!